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随着年龄的退休增长，我们的生活身体素质相较之前有了不同程度的下降，男女到了60岁就都从自己原先的孤单岗位上退了下来。刚开始我们会觉得无比轻松，无聊觉得身上的没关担子终于可以放下来，光是系学想想以后都能按照自己的心意生活，就觉得未来可期。独最可随着时间的人生推移，绝大多数人都会打心底产生一种孤独落寞之情，退休这也不难理解。生活其实人都是孤单群居动物，但孩子们要忙工作不在我们身边、无聊一些老朋友要么先大家一步离开了人世间，没关要么跟随子女去了别的系学城市养老，可能一年到头也跟我们见不上几面、独最老伴的陪伴固然细水长流，可双方相处的时间太长，很多时候也没有太多的话要说...... 这是很正常的现象，是社会经济发展到一定程度的产物，仅靠个人力量根本无法改变，我们能做的，就是学会慎独。如果你能做到这一点，在某些方面就已经超过很多同龄人了，说是人生赢家也不为过，来一起看看： 第一，世界以痛吻我我却报之以歌在人世间存活了大半辈子的我们，已经有了相当丰富的人生阅历，能尽然地看到这个世界的本质是什么。很多人因此对生活失去了心劲，觉得做什么事情都没意思，整天郁郁寡欢的自然无法尽然感受到快乐。反观那些慎独的人，却能做到“世界以痛吻我，我却报之以歌”，不管生活让他们经历了多少磨难，他们都能始终保持一颗纯真善良的心。有时候太在意反而会适得其反，乐善好施却不求回报，我们才能保持初衷，很多好事才主动找上门来。 第二，闲谈莫论他人非老年人由于记忆力和学习能力的下降，很多时候没有办法在社会上得到很好的认同，老人再就业鲜有合适的岗位，就能很好的说明这一点。在这样的情况下，我们都会有意无意的，试图通过谈论一些事情，让同龄人“高看”自己一眼。如果你也有这样的想法，最好还是及时改正，因为一方面世界上没有不透风的墙，这些闲话迟早会被添油加醋地传到当事人的耳朵里，非常影响人际关系；另一方面凡事有因必有果，当我们总是议论他人的是是非非时，自己也容易招惹祸端，相较于这些严重的后果，成为人群中的焦点，仿佛就像空中楼阁一样虚无缥缈。 第三，没有规矩不成方圆只要我们用心观察就会发现，人总是喜欢苛求别人，却总是给自己“走后门”。事实上没有规矩不成方圆，慎独的人总是给别人一种高高在上却又亲切的感觉，这两种感受看似矛盾实则不然。高高在上是因为人人都尊重他们，亲切是因为他们自己都做不到的事情，也不会要求他人怎么样。 维持健康方面，我们应该养成坚持锻炼的好习惯；人际交往方面，要有自己的原则，多跟君子相处、趁早远离小人，对个人有百利而无一害。
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